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  • 发表时间:2019-07-30 00:00:00 | 大红鹰平台
  • 男女间发生性生活,肯定是要在性生活充分的时间内满足双方的性欲望,这样即能够达到更和谐的性生活关系。但是如果男性出现早泄问题,就会导致性生活时间较短,影响性生活质量,需要做好自己的治疗,才能更有效的维护性生活和谐。

    男性坚持时间短怎么办?

    1、药物治疗

    随着医学的先进,现在已经有了很多更加有针对性的药物,能够有效治疗早泄问题,帮助男性改善坚持时间短的问题。这些常见的药物包括口服药物如5-羟色胺再摄取抑制剂,舍曲林、帕罗西汀等。

    这些药物主要的功效表现为选择性地抑制5-羟色胺转运体,阻断突触前膜对5-HT的再摄取,延长和增加5-HT的作用,以此来达到延长性生活的作用;三环类抗抑郁药,氯米帕明、氟西汀等。这些药物主要是用于治疗抑郁症,对于减少精神刺激,延长性爱生活时间有一定功效。但是这些药物具有很大的副作用,一定要谨慎服用;外用用药,常见药物有达克罗宁溶液、1%丁卡因溶液、2%利多卡因凝胶、3%氨基苯甲酸乙酯等。将这些药物涂抹在阴茎部位,能够有效减轻阴茎的敏感度,达到更有效地延缓射精作用。

    2、做好日常护理

    不良的生活习惯容易引发身体健康异常,导致精神状态较差,人体精气元气消耗过多,从而引发性生活时间较短的问题。所以为了改善男性持续时间短现象,可以通过改正不良生活习惯来达到目的。具体做法主要有在饮食方面做到少抽烟,少喝酒,少吃激素含量高的食物。多吃蔬菜水果,同时可以吃些韭菜,这也能够达到很好的壮阳功效;在精神状态方面,需要保持良好的精神状态,以更加积极乐观的心情面对事情,这能够减小精神刺激;同时一定要保证良好的睡眠习惯,做到少熬夜。

    3、冷热水交替坐浴

    每天在洗澡的时候可以通过冷热水交替坐浴的方式来做好护理措施,因为这样的冷热水交替刺激能够帮助人们增强尿道控制能力,从而改善射精较快的现象,这对于治疗早泄也有很好的作用。

    多短才算不正常?

    其实发生性生活时,对于男性坚持时间长短没有既定概念,一般情况下只要达到理想的性爱时间,也就是在这次性生活中,男女双方都能够从中获得满足,以此来解决性欲望,这样就属于健康的性生活,无论时间长短。但是如果在性生活结束后,男女有一方或者双方都存在不满足心理,那证明男性控制能力较弱,提早释放,存在早泄问题,那这样的时间就是不正常的。

    因此为了维护男女双方的性生活和谐,就需要男性找出坚持时间较短的原因,从而做好具体的治疗以及护理工作,改善性生活不和谐问题。

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